Hur man återställer Mac från Time Machine [fullständig guide]

Den här artikeln kommer att introducera hur du återställer din Mac från Time Machine under olika situationer, till exempel uppdatering till macOS Sonoma. Installera dessutom EaseUS Data Recovery Wizard för Mac Pro för att undvika dataförlust efter en uppdatering!

 Download for Win Recovery Rate 99.7%
 Download for Mac Trustpilot Rating 4.4
 

Innehållsförteckning

Updated by on Oct 09, 2024

Vad är Time Machine på macOS Sonoma

När du använder din Mac kanske du har märkt en liten tidsikon och namnet på programmet "Time Machine". Programmets namn antyder programmets syfte: att återställa en Mac från Time Machine till en tidigare tidpunkt, inklusive dess inställningar och lagrade data, eller återställa Time Machine-säkerhetskopia till en annan Mac .

Time Machine-appen är ett inbyggt säkerhetskopieringsprogram på macOS som kan återställa enskilda filer, återställa din Mac till en tidigare version eller konfigurera en ny Mac. Dessutom kan du använda allt-i-ett-programvaran EaseUS Data Recovery Wizard för Mac Pro för att säkerhetskopiera dina data.

Säkerhetskopiera din Mac och förlora aldrig data

Säkerhetskopiera och återställ din MacBook/iMac utan Time Machine, iCloud eller externa hårddiskar.

På Apples senaste version av macOS Sonoma kan du också använda Time Machine för att återställa data som förlorats efter att du har uppdaterat ditt system. Om du är intresserad av hur du återställer din Mac från Time Machine , läs vidare!

Hur man ställer in Time Machine på din Mac

När du väl har ställt in Time Machine för att säkerhetskopiera dina Mac-data automatiskt, behöver du aldrig oroa dig för att förlora den igen! Så innan du kan använda Time Machine för att återställa din data måste du veta hur du ställer in den. Här är stegen för att ställa in din Time Machine:

Steg 1. Starta "Disk Utility" och formatera en extern hårddisk till Mac OS Extended (Journaled) eller något annat format på macOS.

formatera en disk på Mac

Observera att du bör se till att det har tillräckligt med utrymme för att lagra dina säkerhetskopierade data.

Steg 2. Anslut hårddisken till din Mac efter Mac-hårddiskformatering .

Steg 3. Klicka på "Time Machine" och välj "Öppna Time Machine Settings".

Time Machine-säkerhetskopior

Steg 4. Välj den externa hårddisken och aktivera alternativet "Säkerhetskopiera automatiskt" för att säkerhetskopiera din Mac.

Säkerhetskopiera automatiskt

Vilket är det bästa filsystemet för Mac ? APFS eller Mac OS Extended? Om du inte är säker på vilken du ska välja för att formatera din externa hårddisk, läs den här artikeln för att ta reda på det!

apfs vs mac os utökad

APFS vs Mac OS Extended [Nybörjarguide]

Den här artikeln diskuterar vilket som är det bästa filsystemet på macOS: APFS eller Mac OS Extended? Läs mer >>

Återställ din Mac från Time Machine: 2 situationer

När din data säkerhetskopieras automatiskt av Time Machine behöver du inte oroa dig för att förlora den. Följande är några av de vanligaste scenarierna där Time Machine används för att återställa data:

Återställning av Mac-data via Time Machine kan kategoriseras i två scenarier: att återställa en enstaka raderad fil eller återställa macOS. Läs vidare för att lära dig detaljerna i varje situation.

Situation 1. Återställ individuell fil med Time Machine

När du av misstag tar bort en viktig fil kan du återställa den via Time Machine om du ställer in en automatisk säkerhetskopiering. Se följande steg för att återställa dina filer:

Steg 1. Öppna "Spotlight" genom att trycka på "Kommando + Mellanslag" eller genom att klicka på ikonen 🔍 i toppmenyn.

Steg 2. Skriv time machine i sökrutan och tryck på "Enter" för att hitta Time Machine på din Mac.

Steg 3. Öppna Time Machine och hitta de raderade filerna du vill återställa.

Öppna Time Machine

Steg 4. Klicka på "Återställ" för att få tillbaka de raderade filerna till sin ursprungliga plats.

återställa en fil via Time Machine

Om du behöver återställa inte bara en oavsiktligt raderad fil, utan hela datorn till ett visst datum, läs vidare.

Situation 2. Återställ din Mac med Time Machine

Om du behöver återställa hela Mac-data till en viss tidpunkt, måste du använda Migration Assistant, ett inbyggt verktyg på macOS. Checka ut:

Steg 1. Gå till "Program > Verktyg" och starta "Migration Assistant".

Steg 2. Anslut din externa hårddisk till din Mac

Steg 3. Klicka på alternativet "Fortsätt" när Migration Assistant-fönstret dyker upp.

Steg 4. Välj alternativet "Från en Mac, Time Machine-säkerhetskopia eller startdiskett".

Välj alternativet Från en Mac, Time Machine-säkerhetskopia eller Startdiskett

Om migrationsassistenten inte svarar, oroa dig inte. läs den här artikeln för att åtgärda felet.

migrationsassistenten fungerar inte

8 sätt att åtgärda Migration Assistant som inte fungerar på Mac

Fungerar inte Migration Assistant på din Mac? Oroa dig inte längre; den här artikeln hjälper dig att lösa problemet med flera metoder! Läs mer >>

Dela den här artikeln på sociala medier för att hjälpa andra att lära sig att återställa sin Mac med Time Machine.

För- och nackdelar med att använda Time Machine

Att använda Time Machine för att återställa din Mac från en säkerhetskopia kan spara tid och krångel genom att du inte behöver kopiera och klistra in separata säkerhetskopior av filer du kan behöva. Allt samtidigt som du bevarar dina personliga data, inställningar och appar.

Som vi nämnde tidigare, förutom Time Machine på din Mac, kan du använda EaseUS dataåterställningsprogramvara för att säkerhetskopiera dina viktiga data; kolla in följande steg:

Steg 1. Klicka på "Diskbackup" > "Skapa säkerhetskopia" > "Nästa" i EaseUS Data Recovery Wizard för Macs huvudgränssnitt. Du kan skapa en backupbildfil för enheten om data skrivs över.

skapa diskbackup med EaseUS

Steg 2. Välj en intern volym att säkerhetskopiera och klicka på "Skapa säkerhetskopia". Om du vill skapa säkerhetskopior och återställa data från en extern hårddisk, USB-minne eller SD-kort, kom ihåg att ansluta lagringsenheten till din Mac i förväg.

välj en disk att säkerhetskopiera

Steg 3. Välj en plats för att spara dina säkerhetskopior och ändra namnet på din säkerhetskopia och klicka sedan på "Spara". Det är inte klokt att spara säkerhetskopior i samma lagringsenhet som du vill återställa data från.

välj en destination för att spara disksäkerhetskopiering

Här är också några begränsningar för att använda Time Machine för att återställa din Mac från en säkerhetskopia, som att den inte säkerhetskopierar filer lagrade i iCloud, inklusive foton, kontakter, kalendrar etc. Dessutom krypterar den inte aktivt din säkerhetskopior, vilket innebär att dina filer kan ses av alla som har tillgång till dina backup-skivor!

✨Bonustips: Återställ data utan tidsmaskin

Vad händer om en Time Machine-säkerhetskopia av misstag raderas och Time Machine Restore är nedtonad ? Du svettas förmodligen vid tanken på denna möjlighet. Men få inte panik, och vi presenterar dig med en mycket effektiv lösning.

EaseUS Data Recovery Wizard för Mac Pro är ett kraftfullt verktyg för dataåterställning som kan återställa raderade Time Machine-säkerhetskopior och återställa dina data på en ny Mac.

 Download for Win Recovery Rate 99.7%
 Download for Mac Trustpilot Rating 4.4

Med det lättanvända gränssnittet kan du enkelt återställa dina förlorade eller raderade filer utan någon dataåterställningsupplevelse. Kolla in följande steg för att återställa raderade filer utan Time Machine :

Steg 1. Sök efter förlorade filer

Välj diskplatsen för att söka efter förlorade filer (det kan vara en intern hårddisk/SSD eller en flyttbar lagringsenhet) på macOS Sierra, High Sierra, Mojave, Catalina, Big Sur, Monterey, Ventura och den senaste Sonoma. Klicka på knappen "Sök efter förlorade filer".

Obs: Innan dataåterställning bör du klicka på "Säkerhetskopiering av hårddisk" från det vänstra sidofältet för att skapa en säkerhetskopia av din Mac för att undvika ytterligare dataförlust. Efter säkerhetskopiering kan programvaran återställa data från Mac-säkerhetskopian, och din dator kan koppla ny data igen.

Återställ data Steg 1

Steg 2. Gå igenom skanningsresultaten

EaseUS Data Recovery Wizard för Mac skannar omedelbart din valda diskvolym och visar skanningsresultaten.

Återställ data Steg 2

Steg 3. Välj filen/filerna och återställ

I skanningsresultaten, välj filen/filerna att förhandsgranska och klicka på knappen "Återställ" för att få tillbaka dem.

Återställ data Steg 3

Slutsats

Använd Time Machiens automatiska säkerhetskopieringsfunktion på din Mac för att undvika dataförlust av någon anledning. Om du inte har säkerhetskopierat dina raderade filer, oroa dig inte! Med EaseUS Data Recovery Wizard för Mac Pro kan du hämta permanent raderade filer i bara tre steg!

 Download for Win Recovery Rate 99.7%
 Download for Mac Trustpilot Rating 4.4

Was This Page Helpful?